净松堂——世界正在惩罚生活方式不健康的人

健康小尾巴

听说过这样一句话：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

　　但是现实生活中，依旧有很多人在犯错。

　　吸烟、酗酒、熬夜等不健康的生活方式，往往在生活中很常见。

《神经学杂志》发表了一项9200名65岁以上男性的研究表明：步入老年后，吸烟者的治理功能降低概率要比不吸烟者高5倍。研究者认为，吸烟可能会引起主要血管损伤，造成血液凝结，增加中风风险。长期使用烟草对大脑有害，并且加速老年痴呆症。

　　并且另一项研究显示：母亲吸烟会增加婴儿猝死综合征的风险。如果婴儿和吸烟母亲同床，则其风险增加17倍。

　　吸烟对所有人都只有坏处没有好处，也许吸烟的危害不会在当下就体现出来，但是它的后续伤害还是很严重的。

　　如果说吸烟对身体的伤害是隐性的，那么饮酒过量带来的伤害就是显性的了。

熬夜、吸烟、酗酒，这些事情一点难度都没有，只要你愿意很容易做到，但是这些事情也会很轻易的伤到你。

　　不要等到疾病缠身的时候才想着去健康生活，所以，一定要好好爱惜身体，早睡早起，多出门走走，多做运动。愿你可以在有限的时光里，享受更加多姿多彩的生活。

　　人生只有一次，要健康地度过。