上海虹桥医院甲状腺知识：桥本甲状腺炎饮食注意事项

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炎症这么多，身体很难过！今天甲甲想要给大家讲的虽然名字中也有个“炎”，但是此“炎”非彼“炎”，它和我们平时所说的扁桃体炎、咽喉炎、肺炎、眼睛发炎等细菌感染引起的炎症不一样。它是一种自身免疫性疾病，也就是“自己攻打自己”的疾病，名叫--桥本氏甲状腺炎。

32岁的刘女士，几个月前被查出患上了桥本氏甲状腺炎！由于是初期刘女士的桥本氏甲状腺炎并不是很严重，医生只是为她开了一点药并嘱咐她定期随访、注意饮食，刘女士也没在意，便回家自行吃药调养了！

爱吃腌肉

桥本氏甲状腺炎升级为桥本氏甲亢

由于刘女士一直有个爱好就是吃腌肉，几乎天天都吃，虽然患了桥本氏甲状腺炎，但是病情并不严重，加上一直吃药，刘女士也没有感觉任何明显的异样，以为自己的甲状腺炎好了，便和往常一样继续吃腌肉！

两个月后，刘女士发现自己的手只要稍微用点力就会不停的抖动，并且天气越来越凉，自己的衣服却依然会被汗浸透，饭吃的比以往多，但凡是见到自己的人都会说自己看起来越来越瘦，刘女士着急了，再次前往医院检查;

结果检查报告显示：刘女士的T3、FT3都有明显升高，这就表示刘女士的桥本氏甲状腺炎已经升级成为了桥本氏甲亢。

饮食对桥本氏甲状腺炎影响这么大？

由于桥本氏甲状腺炎属于身体自身免疫性疾病，但是多数情况下，它会根据患者们所处的环境以及饮食习惯等，让自己“悄悄”上升一个台阶，演变成桥本氏甲亢或桥本氏甲减的情况！

刘女士喜爱的腌肉里面由于含有大量的亚硝酸盐，长期食用，刺激甲状腺分泌过多的甲状腺激素，造成了桥本氏甲亢！

得了桥本甲状腺炎这些饮食一定要注意！

得了桥本甲状腺炎治疗虽然是关键！但是饮食依然要重视，稍不注意就容易出现刘女士这种类似的情况！因此，在饮食方面，患者们应该要注意这些：

01多吃维生素含量丰富的蔬菜瓜果！

像白菜、芹菜、空心菜、粗粮中的黄豆、绿豆等食物，不管有没有患桥本氏甲状腺炎，平时我们都应该多食用它们！

02适当的摄入硒元素

适量的进食含硒丰富的食物如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类等能够帮助我们提高免疫力！

03注意低碘饮食

像海带、紫菜、海鲜等食品，桥本氏甲状腺炎患者还是不吃或者少吃，但是也不要走另一个极端--不需要吃无碘盐！！，因为碘过量或者碘不足对甲状腺都会有影响！

专家提醒：关于桥本氏甲状腺炎

桥本腺甲状腺炎本身发展是比较缓慢的，但是若不在乎不控制，则容易往桥本氏甲亢或者桥本氏甲减方向发展，严重者甚至会导致终身甲亢或甲减，因此若是检查发现患有桥本氏甲状腺炎，还是应该尽快到医院进行治疗观察！