失眠会造成多严重的危害

shitou456

　　失眠会带来哪些严重的危害，身体上出现任何一种疾病都会给我们带来一定的影响的，而很多人对失眠都不在意，认为失眠没有什么伤害，从而在出现失眠之后，也不及时进行治疗，而且在生活习惯上不做出任何改变，导致失眠越来越严重。然而失眠造成的危害有多严重呢?

　　一、免疫力下降：失眠会导致患者的免疫力出现下降，导致了人体免疫细胞抗病和康复疾病的能力低下，易引起感冒或诱发其他疾病发作。

　　二、加速衰老：失眠还会影响影响到患者的内分泌，导致生物钟紊乱，从而出现加速衰老的情况。男性朋友长期失眠会表现为乏力，肾虚、体弱，性功能下降;女性朋友长期失眠则会导致更年期提前到来，色斑、皱纹增多，卵巢功能衰退。

　　三、影响大脑正常思维：充足的睡眠对于我们来说是很重要的。若长期睡眠不足，大脑无法充分的休息，易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，从而导致恍惚、迟钝、记忆力下降、迷糊。严重影响大脑的正常思维，从而使得工作、学习效率下降。

　　四、影响青少年发育：对于青少年而言，长期的失眠会影响生长发育、如个子矮、智力低等。失眠也影响青少年日常学习的注意力、记忆力，导致学习效率低，学习成绩下降。

看完这篇文章如果你需要进一步了解如何治疗失眠的相关问题可以微信联系：RZJ-119