肠道水疗加盟提醒您人体90%的疾病与肠道不洁有关

沃美高科邵梦云

当今社会，人们的生活节奏很快，再加上饮食不规律、便秘等，就会使人体最大的消化器官肠道加速衰老。而肠道的衰老就会意味着身体生病，肠道水疗加盟提醒您的是，人体90%的疾病与肠道不洁有关。接下来肠道水疗加盟小编为大家介绍危害肠道健康的“杀手”主要有哪些。
1.滥用抗生素、消炎药。当感冒、咳嗽、拉肚子时，很多人会自行使用抗生素或消炎药，殊不知这些药物在杀灭病菌时，也杀伤了肠道中的益生菌，使得肠道菌群失衡，影响肠道功能。

2.洗肠通便。临床发现，含大黄、决明子、番泻叶等成分的通便产品，长期服用会造成电解质紊乱、肠道炎症等，严重的可诱发结肠黑变等癌前病变和神经源性假性梗阻。

3.减肥不当。
4.食品污染。
5.饮食习惯。暴饮暴食、食无定时、高脂高热、煎炸烧烤等饮食习惯，亦会诱发肠道疾病。
6.不良生活习惯、精神压力大等因素。
因此，我们想要保护我们的肠道康健，必须要戒掉生活中的不好的习惯，比如酗酒、抽烟、暴饮暴食等，另外我们可以多吃一些高纤维食物，如豆类、红薯等，因为这些高纤维食物能够帮助我们促进肠道蠕动，使我们的肠道更有活力。除此之外，肠道水疗加盟想要提醒您的是，我们应该养成早起起床就喝一杯温水的习惯，这样的话是最健康的清肠方式，相当于为自己的肠子洗了一次澡，起到润滑肠道，清除毒素的作用。
工作生活压力大不可怕，可怕的是没有一个健康的身体，因此，肠道水疗加盟提醒您，一定要注意经常锻炼身体，每天保持开心乐观的心态面对生活。
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