家长必看抽动症预防的一些措施有哪些?

北上广不相信

　　儿童抽动症是一种非常多见的疾病，虽然这个病的发病率高，也对孩子的身心健康造成很大的威胁，但是家长朋友们对这个病也不能害怕，应该做好预防措施，才可更好地预防儿童抽动症，那么抽动症如何预防比较好呢?

　　一、预防感冒:感冒多是因为抵抗力较弱导致的，感冒容易引发儿童抽动症。而感冒同样也会导致抵抗力再次下降，因此在平时家长一定要注意为孩子防寒保暖，避免天气变化导致孩子感冒。尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意教育孩子在学校脱、穿衣时避免受寒，谨防感冒。

　　二、要做好对颈椎的保护：要教育孩子在平时避免进行对头部震动两较大的动作，同时还应该避免突然强烈的扭头转颈等动作，避免在没有热身的情况下进行倒立、前滚翻、后滚翻等运动，都可更好的避免抽动症发生。

　　三、给予患儿更多的鼓励，在平时应该有意识的培养孩子建立自信心，避免随便批评和责罚孩子，帮助孩子缓解压力，这也是儿童抽动症的有效预防方法。

　　四、创造温馨和谐的生活环境：

　　家长还应该为孩子创造温馨和谐的生活环境，使孩子拥有轻松愉快的童年，同时在饮食上应该合理安排营养，教育孩子养成良好的饮食习惯，避免偏食、挑食，并且早睡早起，保证充足的睡眠时间。同样也是是预防抽动症的重要部分。

　　郑州市第二中医院医生温馨提示：相信只要家长朋友们正确地教养孩子，让孩子按照上述这些方法生活和学习，如果现孩子患了抽动症，家长也要注意及早带孩子去医院接受检查和治疗，才可减少对身心健康的危害。