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有很多家长一直担心着自己小孩有多动症的问题，很多家长会寝食难安，很苦恼。多动症对孩子的影响是很大的，不仅在身体上，心理上孩子会变得自卑，不愿与人交流。那么家长们如何在家里辅助治疗小儿多动症呢?
1、 尽量多参加户外的体育锻炼
2、 游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好
3、 训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练
4、 大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动(健脑.增高器、迷你梅花桩等)。爬在秋千袋中作插钉训练等。
5、 对此种病症的孩子，训练越早，效果越好
6、 在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品
7、 家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主
8、 适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏
9、 眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中
10、 培养儿童良好的生活和学习习惯
郑州市第二中医院医生温馨提醒：家长们要有耐心，而且千万别轻易就对孩子发脾气，别轻易地打骂孩子，因为家长的一举一动都会影响到孩子的言行举止。家长们要给您的孩子树立一个好榜样，树立一个良好的形象。 |
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