口腔溃疡了，该怎么自我护理

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　　口腔溃疡，许多人对这种口腔问题不感到陌生，口腔溃疡的原因有很多，不管为什么，结果都是让我们的正常生活受到了一定的影响。口腔溃疡了，我们该怎么自我护理？
　　1、口腔溃疡的时期应注意保持肠胃的通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，要多饮水，这样可以清理肠胃，有利于加快口腔溃疡处的愈合。
　　2、口腔溃疡者常伴有维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，此外，还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。
　　3、防止过敏造成口腔溃疡，可用温水或是漱口水漱口，可适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，可以帮助口腔溃疡处的愈合。
　　卫思达植物多肽漱口水，纯中药萃取，不含酒精香精，温和不刺激，清理口腔，消除细菌，降火，能帮助调理口腔环境，对付口腔疾病。
　　口腔溃疡还可能是身体变弱的信号，因此您要加强运动、改善体质，认真做好我们的口腔健康保护工作。
　　如果您受到口腔疾病困扰，可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者拨打电话：18851798435 咨询。
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口腔溃疡了，该怎么自我护理

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