多吃含锌丰富的食物让孩子远离抽动症!

北上广不相信

　　小孩抽动症严重威胁儿童的健康。小孩抽动症患者常常自然而然的，突然、快速、重复性的肌肉抽搐，常伴有不自主发声和爆炸。近年来，许多专业人士在研究哪些食物可以治疗小孩抽动症，这种疗法也叫抽动食物疗法，许多实验表明，良好的饮食可以使患者免受疾病的困扰。那么多动症的孩子吃哪些食物对病情有帮助呢?
　　一、多吃含铁丰富的食物
　　铁是造血的原材料，缺铁可使大脑功能紊乱，影响孩子的情绪，加重抽动症状。因此抽动的儿童，应多吃含铁丰富的食物，如肝脏、家禽、血液等。
　　二、多吃含锌丰富的食物
　　锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育密切相关。缺锌常导致儿童食欲不振、发育迟缓和智力低下。研究发现，学生学业成绩优异，多数头发上锌含量较高。所以，多吃含锌丰富的食物，如鸡蛋、豆类、花生等，对提高智力有一定的帮助。
　　三、少吃铝食品
　　因为铝是对人类健康有威胁。过多的食物会导致反应迟钝，记忆力减退，食欲不振，消化不良。儿童抽动症患者应少吃油条，因为油条在生产中需要在面粉中添加明矾，而硫酸钾铝是明矾的化学成分。因此，吃油条对孩子的智力发育不利。
　　四、少吃含铅食物
　　因为铅能使孩子的视觉运动、记忆、形象思维、行为等发生变化二造成多动，所以儿童抽动症患者应少吃含铅的皮蛋、贝类等食物。有可能导致儿童铅中毒的食物和东西，家长都要小心，不要让孩子接触。
　　五、少吃含酷氨酸的食物，如面条、蛋糕等
　　少吃含有水杨酸甲酯的食物，如西红柿、苹果、橘子等。食物中不要添加辛辣香料，如辣椒，也不应该使用黄色颜料，如贝类，红色，橙色和其他食物。
　　郑州市第二中医院医生温馨提示：孩子患了抽动症，是每个家长的心病。家长一定要耐心，开导孩子，不要给孩子太大的压力，这样对孩子的病情不好，观察孩子的心理变化。

多吃含锌丰富的食物让孩子远离抽动症!

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