经常牙疼该怎么预防

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　　经常会听到一句话：“牙疼不是病，疼起来要人命”，生活中，我们要时刻注意自身的口腔状况，在日常注意口腔的清洁，养成刷牙漱口的好习惯，大多数人对此不以为然，经常牙疼该怎么预防?

　　1、养成早晚刷牙，使用漱口水、牙线清洁口腔的好习惯。

　　2、少吃刺激食物，临睡前不吃零食;少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干。

　　3、少吃过于坚硬的食物，以免牙齿磨损;

　　4、平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等的营养食物，多吃高纤维食物。

　　5、最重要的及时进行口腔检查，做好口腔健康的维护。

　　经常感到牙疼，适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，有效预防牙菌斑、去除牙结石，全面保护口腔。卫思达植物多肽漱口水，纯中药萃取，不含酒精香精，温和不刺激，清理口腔，消除细菌，对付口腔疾病。

　　如果您受到口腔疾病困扰，可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者拨打电话：18851798435 咨询。

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