口腔异味怎么办，怎么去除

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　　在和别人说话的时候，口腔作为一个人的门面，和人相处的时候，如果你有口腔异味的情况话，这些都会受到影响，口腔异味怎么办，怎么去除?

　　1、保持口腔清洁卫生

　　保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。经常清洁口腔，将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。及时清洁舌头，残留在舌头上的细菌会导致口腔异味。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。

　　2、湿润喉咙

　　口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。

　　3、吃一些能够清新口气的食物

　　清新口气的食物有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。

　　4、使用植物多肽漱口水

　　口腔异味怎么办，怎么去除？使用漱口水清洁口腔是不错的选择，但是很多漱口水有刺激性，因此适宜每天使用不含酒精的卫思达植物多肽漱口水，口感温和不刺激，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，有效预防牙菌斑、牙结石，全面保护口腔。

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