治疗失眠什么方法比药物治疗好

现代人由于生活和学业的压力，在不同程度上都有着失眠的现象。绝大多数人都不会因为失眠而去治疗，大家已经把失眠当做一件司空见惯的事情。就是因为这样错误的想法，导致失眠越来越严重，直到严重影响日常的生活、工作，才开始后悔莫及。

失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状；失眠对人的社会性也会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。

即使很多人也在针对失眠进行治疗，但是治疗方法还停留在安眠片和褪黑素上。安眠片极易成瘾，产生药物依赖，副作用大，容易次日昏昏沉沉，记忆力下降，损害肠胃功能/性功能,引起运动不协调，嗜睡，疲乏，过敏反应以及损害肝脏器官！褪黑素属于化学制剂，长期服用容易使中枢神经受伤害，内分泌失调，气血严重不足，五脏失调更厉害，增强肝肾负担。所以很多人在使用这两样药物治疗的时候，失眠总是反复发作导致症状更为严重。

什么样的治疗方式能在既不损害身体健康的前提下又能达到治疗的目的呢？越来越多的研究结果表明，脑电生物反馈技术可以有效而稳定地影响脑电的活动，最终使患者睡眠功

润之杰大脑生物反馈治疗仪采用脑电生物反馈技术，通过EEG传感器采集并放大脑电微弱信号，并智能化处理脑电波中的a波谱,治疗过程中将脑电模式反馈给患者让他们知道脑电的变化，通过自身调节来改变脑电波形，强化诱导a波成分的序化，抑制θ波的产生，恢复紊乱的脑电波，实现失眠患者自然睡眠，以达到治疗的目的。

生物反馈疗法训练目的明确、直观有效、指标准确，而且无任何痛苦和副作用，深受患者信赖。据国内有关报道证实：生物反馈疗法对多种与社会心理应激有关的身心疾病都有较好的疗效。

治疗失眠要及时采用科学的方法进行治疗，切勿采取不切实际的方法进行治疗，失眠治疗不恰当很有可能会延误患者病情，加重患者症状。如果你需要进一步了解如何治疗失眠的相关问题可以微信联系：RZJ-119，润之杰医疗会为您提供最满意的服务。