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想要维护良好的口腔卫生是口腔预防保健保证口腔健康的重要内容，现在，大多的口腔常见问题都与日常的口腔卫生习惯息息相关，对于每个人，口腔卫生的重点是清除牙菌斑、软垢、牙齿食物碎屑，预防牙周炎生活中怎么做? 1、正确的刷牙 保持口腔卫生的最有效方法，良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑，软垢，食物碎屑及部分色素，同时还能帮助舒缓牙龈，促进人体的血液循环。 2、改掉偏侧咀嚼的坏习惯 养成良好的咀嚼习惯，两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养万分，而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。 3、漱口 口含一定量的漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量，使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除，养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。 适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，清除牙菌斑，分解食物残渣与牙菌蛋白，去除牙结石，全面保护口腔。卫思达植物多肽漱口水，纯中药萃取，不含酒精香精，温和不刺激，清理口腔，消除细菌，降火，对付口腔疾病。坚持使用可以在牙齿表面形成一层保护膜，以防止细菌所产生的危害，给您带来持续长久的口腔保护。 如果您受到口腔疾病困扰，可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者拨打电话：18851798435 咨询。
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