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生活中，我们总是在不经意之间就发现自己口腔溃疡了，在这个时期，我们吃东西要清淡，咸一点、辣一点，有一点刺激都不行。为了不让自己口腔溃疡，我们就需要保持一个好的生活习惯，学会预防口腔溃疡。 1、注意饮食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，富含维生素、微量元素的食物。 2、每天有规律的生活，保证每天7-8小时睡眠，提高睡眠质量，少熬夜、不熬夜。 3、口腔黏膜避免创伤刺激，少食坚硬、过烫食物如油炸、膨化食品。 4、及时解决胃肠道的功能紊乱问题。 5、保持口腔卫生，牙周问题积极及时应对。 针对预防口腔溃疡问题，适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，预防牙菌斑，去除牙结石，全面保护口腔。卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质，经现代科技酶解而制得的活性肽，促进免疫、抗菌抗病毒，口感温和，能帮助调理口腔环境，抑制有害细菌，从而预防病从口入。 如果您受到口腔疾病困扰，可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者咨询：18851798435 。
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