推广王
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长期的牙菌斑不去除，牙齿牙龈会红肿，或有出血现象。不要小看牙菌斑，小小菌斑有大危害，那么牙菌斑又该如何预防去除?
1.习惯早晚刷牙
使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌斑，减少在睡觉时牙菌斑的积聚。预防牙菌斑变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石;
2.给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙菌斑，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼;
3.多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免预防牙菌斑;
4.不抽烟不喝酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，就要少抽烟少喝酒；
5.及时的漱口
适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，清除牙菌斑，分解食物残渣与牙菌蛋白，去除牙结石，全面保护口腔。
卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质，经现代科技酶解而制得的活性肽，促进免疫、抗菌抗病毒，口感温和，帮助调理口腔环境，抑制有害细菌，预防病从口入。
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