孩子脾虚怎样调理？快看看！-深圳市罗湖家协

bsby123

本帖最后由 bsby123 于 2018-12-5 18:31 编辑

　　随着社会经济的飞速发展，人们的生活水平也越来越提高了，所以都是变着法给宝宝吃各种营养，但因为宝宝的抵抗力和免疫力都要比大人弱的多，还是很容易出现脾胃虚弱的情况。那么宝宝脾胃虚弱是什么原因?要如何调理呢?下面深圳育婴师服务公司小编整理出了以下要点，供大家参考!

　　宝宝脾胃虚弱的原因

　　小孩脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。而脾胃虚弱的宝宝多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑)，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。

　　1、药物治疗

　　孩子如果轻微的脾脏虚弱，那么妈妈可以通过饮食以及生活习惯进行调理，一般半个月之后就能够得到一个很好调理，可如果孩子脾虚问题严重，那么就必须要去医院找医生进行药物治疗，一般医生会给脾虚的孩子喝一些调理脾胃的口服液与颗粒之类，一边药物治疗，一边饮食与生活调理，孩子脾虚现象很快会好的。

　　2、日常饮食

　　若是孩子饮食不洁、过食肥腻、偏食偏嗜、饥饱不均等偶可能伤及其脾胃。建议注意日常喂养得当，不要让孩子吃过多的肉类食物，饮食要规律，最好定时、定量，还应让孩子少吃一些零食。

　　如果属于脾胃虚弱偏内寒，应养成孩子吃热饮的习惯，不宜喝冷水以及吃冷饮，另外酸奶也不要吃太多。平时可以适当多吃一些山药、芋头等，少吃生冷油腻食物。如果属于脾胃虚弱偏内热，那么平时应少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物，建议适当多吃海带、胡萝卜、南瓜等食物。

　　3、推拿按摩

　　按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长每日给小儿按摩足三里穴10-15分钟，可使小儿消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。

　　对婴幼儿可采用捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲，减少感冒，增强体质。

　　4、注意作息

　　在作息上，充足的睡眠对于增强小儿的体质也是非常重要的，所以，爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠。

　　此外，适当的运动也可使机体素质得到提高，在天气适宜时，多带孩子接触新鲜的空气阳光，多参加户外活动。

　　深圳市罗湖区家政服务行业协会是由深圳市罗湖区从事家政行业相关的企业(其他经济组织、个体工商户)自愿组成的、地方性、行业性、非营利性社会组织。协会严格遵守宪法、法律、法规和国家政策，遵守社会道德风尚，服务会员企业，规范协调会员企业，维护会员合法权益，促进家政行业的健康有序发展。如果需要了解深圳育婴师服务，可致电：0755-22208503(本文来源于：http://www.szslhjx.com)

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