生活中预防牙周炎的方法

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　　现在，牙周炎问题从一定程度上影响到人们的正常生活，对口腔健康造成了严重的威胁，严重的话会导致掉牙，而且这种如果不及时解决，还会危害到人们的身体健康，所以，我们要了解怎么预防牙周炎，生活中预防牙周炎的方法？

　　想要预防牙周炎的话，正确的刷牙方法不仅对口腔的健康有很大的保障，而且，还能够预防牙周炎的出现。我们刷牙的时候应该顺着牙缝从上向下刷。在刷牙的过程中我们应该让我们的动作轻一些，慢一些。在交界区时彻底去除污物，对牙龈也有舒缓减轻负担的作用。

　　同时，还要注意对日常的饮食进行调节，尽量不要食用带有刺激性的食物，饮食以清淡为主，多食用一些含有丰富钙和锌的食物，这对口腔的健康来讲也是比较重要的。

　　预防牙周炎，我们注意保持口腔卫生，适宜的每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，有效清除牙菌斑，去除牙结石，全面保护口腔。

　　卫思达植物多肽漱口水，纯中药萃取，不含酒精香精，温和不刺激，清理口腔，消除细菌，降火，对付口腔疾病。卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质，经现代科技酶解而制得的活性肽，促进免疫、抗菌抗病毒，防止口腔问题困扰。

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