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今早,看着体重秤上的数字,八姐再也无法抑制内心激动了。
54KG!!
从怀疑自己眼花到内心充满窃喜大概用了三秒钟,但是体重称上的数字从90降到54,我花了整整6个月!从5月23日到12月4日196天,4704个小时,从181斤到108斤,八姐我真的做!到!了!!
现在作为一个瘦子我有多欢快,曾经作为一个胖子,八姐就有多沉重。被取外号被专柜导购白眼八姐自己都能忍,但是当我的家人被人指点,丈夫被说闲话,孩子被人嘲笑的时候,八姐简直崩溃了。再也不能继续这样胖下去了,我对自己说。
有了强大的减肥动力,八姐就进了减肥的大坑。各种包瘦没少尝试,最终都是钱包瘦了。每一个天花乱坠的广告都让你分不清究竟是减肥成功还是增肥之后。
减肥药吃到心脏偷停;绝食疗法让八姐几近晕厥;拔罐减肥更是反弹迅速!这哪里是减肥啊,根本是花钱给自己买了一次又一次的酷刑。
就在八姐伤心绝望感觉自己一辈子只能是八戒之际,也许是苍天抬爱,让我顿悟减肥一定得是科学的,健康规律的生活方式才是王道。减肥的核心还是减脂增肌,只有科学的锻炼和合理的饮食才能让身体逐渐适应,保证健康的同时能够减重。带着最后再试一次吧的心态,八姐根据自己的身体状况和条件,认真规划了28天的减肥计划,并严格执行!
不羁放纵热爱自由的八姐,突然开始了修身养性的日子,刚开始当然不习惯啦!怎么办咧～那就将减肥融入生活当中吧!邀胖友们一起去游泳,去爬山,去进行不同有趣的户外运动。让减肥变成一件好玩的事情,每天都规律却又开心地度过。而体重也真的就在28天后,带来了意外惊喜!?
28真真是个具有魔力的数字,坚持了6个28后的八姐,就变成了你们开头时看到的模样!对的,让我再晒一次:
54KG!
不仅衣服小了N个码,八姐的心态也更好了(瘦了能不好么)!是的,只要坚持着“再瘦八斤”的愿景,便会在28天后收获一个不一样的自己!亲们,不要相信一个瘦子说的胖胖的很可爱,请相信一个有良心的前胖子,邀胖胖的你来成为棒棒的你的诚意。一场由内而外的重生,相信你也可以～
广州速八减肥营 gzsuba.com 封闭式减肥训练营,正规的减肥训练营!?
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