哪些人群不能喝小青柑普洱茶？

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　　不论是什么东西，都是有好有坏，并且不是人人都合适运用。在喝茶这件事上同样如此，比方喝小青柑普洱茶，虽然它的药用价值很高，可是不每个人都可以饮用，总有一些体质不合适的人群。那么，哪几类人群不能喝小青柑普洱茶呢？

　　胃病发生的人：

　　普洱茶中含有较多的咖啡因，关于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发生时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，乃至加重溃疡病情。即使是轻度肠胃欠好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹喝茶，以免影响肠胃功能，阻碍维他命B2和铁质的招引，引致胃痛；亦会增加肾机能的负荷，应该先吃东西再饮。

　　便秘的人：

　　人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，自身性暖，易上火，关于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。

　　失眠的人：

　　睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会形成精力兴奋，影响睡觉，乃至失眠。但可以少数饮用性质温文的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

　　儿童制止喝茶：

　　孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会损坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，低矮瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长牢记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要慎重和适当。

　　孕妈妈、哺乳产妇或经期的女性禁喝茶：

　　孕妈妈不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育，处于经期的女士们不合适喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会形成身体铁元素无法吸收；哺乳期的产妇不宜喝茶，浓茶更会阻碍母乳的排泄，不可不慎。

　　肾机能欠好或肾亏者不宜饮过多的茶：

　　尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多喝茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人乃至会失眠。茶碱自身有很强的利尿作用。白叟家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

　　不宜与药同喝：

　　吃药前后应尽量避免喝茶，两者最好间隔两小时。由于茶叶中的鞣酸、茶多酚等可与某些药物发生化学反应，从而影响药物吸收。

　　文章源自：新会小青柑批发
　　http://www.gangbaoge.com

哪些人群不能喝小青柑普洱茶？

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