引起口腔溃疡的原因，如何预防口腔溃疡

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　　日常生活中，引起口腔溃疡的原因有很多，但很多人都不能正确的认识，认为只是上火，其实不然。除了上火，很大一部分的原因来源于我们日常的生活，我们应该注意，可以帮助我们预防口腔溃疡发作。

　　1、口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。由于各种因素，使人体正常的免疫系统对自身组织抗原，产生免疫反应，引起组织破坏而发生口腔溃疡。

　　2、口腔内菌群失调。

　　3、内分泌变化。

　　4、消化系统疾病及功能的紊乱。

　　预防口腔溃疡，我们平常应注意保持口腔清洁，饭后漱口，减少烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口腔溃疡发生的机会。

　　生活中，使用艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术从薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种纯天然植物，提取了植物多肽成分，植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效，可以在清除食物残渣的同时有效的杀除口腔内的细菌，修护口腔粘膜，改善口腔溃疡，给您一个健康的口腔环境，远离口腔溃疡。

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