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口腔溃疡的出现，在平常的生活中很多见，常常会把人折磨得叫苦不迭，生活中，想完全避免口腔溃疡的发生可能性不大，但如果注意我们自己的生活细节，可降低发生率。在平时生活中做到以下几个方面： 1.应注意保持日常的口腔清洁，可用漱口水漱口，避免损伤口腔黏膜，一定要戒除烟酒。 2.生活起居上保持规律，尽量避免熬夜，睡眠要充足。 3.要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水等，以减少发生的机会。 4.坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。 5.注意生活规律性和营养均衡性，养成良好的生活习惯。 生活中，口腔溃疡的出现，我们适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，修护口腔粘膜，有效清除牙菌斑，去除牙结石，全面保护口腔。 艾雅仕植物多肽漱口水，它采用酶解多肽·分离提取技术提取了植物多肽成分，植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效，可以在清除食物残渣的同时有效的杀除口腔内的细菌，修护口腔粘膜的稳定性，改善和预防口腔溃疡，给您一个健康的口腔环境，远离口腔溃疡。 如果你被口腔问题困扰，可以添加艾雅仕植物多肽漱口水官方微信：ays0688 ，或者拨打电话：15312048796 咨询。
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