呵护抽动孩子必要的几件事，你知道吗？

近年来，儿童抽动症的发病率日益上升，越来越多的调查认为，儿童抽动症增多与目前儿童学习环境、生活环境密切相关，比如儿童过早过多学习各种知识技能，过早过多接触并依赖各类电子产品，以及家庭、幼儿园、学校和他们身处的各种组织机构给予他们的无形的心理压力等。所以当我们发现孩子患上抽动症之后，一定要改善教育方法和生活环境等。

1、营造轻松愉快的家庭环境

给孩子创造一个温馨的环境，有利于孩子心理的改善。几乎所有病人在精神有压力时症状都会加重，因而一般认为本病与精神因素有关，社会心理状态的各种因素与抽动症状的减轻或恶化有一定关系。因此，家长要尊重患儿，多一些鼓励和引导，少一些批评和指责。

病情较轻者：家长应鼓励患儿多出外玩耍，多交朋友，期望形成外向性格，以限度减少抽动症带给患儿的不良影响。

病情较重者：家长应发挥亲情关系的优势，主动亲近孩子，与之谈心，沟通心理，帮他解开心中的暗结，积极寻求心理医生的帮助，尽量避免周围环境、社会上的鄙视和嘲笑给孩子带来负面影响。

2、合理安排抽动症孩子日常生活

培养孩子养成良好的生活和学习习惯，遵从规律性的作息时间。

3、调整抽动症患儿饮食

由于抽动症患儿大多表现为阴虚阳亢，因此，在饮食上应避免辛辣油腻，以免更耗阴精，更助阳亢之势。另外少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因及带色素的饮料，少吃方便面，膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。多吃蔬菜、水果，多喝水。