准妈妈“驾训营” 教你如何掌握驾车姿势

妈妈们驾车出行,安全是第一位的,掌握一些正确的驾车技巧十分必要,对于准妈妈们尤其重要。

□掌握正确的驾车姿势

驾车时,准妈妈一定要保证臀部和座椅的折角处没有三角形的空隙,腰部要垫个柔软的靠枕来支撑,而且随着怀孕时间的增长,要适当调整靠枕的高度和角度。使身体和座位紧密吻合,脚可以轻松触到踏板的同时,也使腹部和方向盘之间保持尽可能大的距离。

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□合理掌握驾车时间

通常准妈妈在怀孕前3个月是不主张开车的。而在孕期6个月之后就应该完全停止开车。前3月,准妈妈会受到早孕反应的影响,此时注意力很难集中,脑思维也会变得迟钝；孕期6个月之后开车,一旦出现急刹车,准妈妈腹部就会受到冲撞,过度挤压造成无法弥补的后果。

□科学佩戴安全带

不少准妈妈都会对佩戴安全带有抗拒感,她们认为紧缚的安全带在发生交通意外时会伤害胎儿,其实正确地系好安全带才能对准妈妈和腹中的宝宝起到很好的保护作用。首先系安全带时,准妈妈安全带的肩带应放在肩胛骨的地方,而不是紧贴着脖子；腹带要系到腹部下方,不要使腹部受到压迫。同时开车时上身要保持挺直,以防安全带滑落到腹部,让宝宝受到伤害。

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□抛弃高跟鞋

准妈妈不宜穿着高跟鞋,特别是驾驶车辆时。高跟鞋的后跟较高,会阻挡脚部的制动操作,不能将踏板踩到底,从而导致安全隐患。此外,高跟鞋提高走路的重心,因为触地面积小,也有可能扭伤脚踝。

□确保安全舒适的车内环境

一定要选购合格的大品牌车内用品,否则,不合格产品会释放有害物质,对准妈妈自身和宝宝的发育都会造成不良影响。同时,要定期去正规的汽车保养店或者4S店去做车内的除臭杀菌护理。空调系统也要保持洁净,出现异味时应尽快清洗。