什么方法治疗失眠是安全有效的

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失眠，仿佛已经成为学生党和上班族的标配。他们面临着学业和生活的压力，失眠对他们来说已经成为一种常态，所以完全不重视，任其发展。但是研究证实，长期失眠的危害非常严重，如果不及时进行治疗，那么后果将是你不愿意看到的。
那么失眠到底有什么危害呢？
1.导致记忆力下降，神经衰弱，健忘症
神经中枢功能紊乱，造成神经衰弱引起健忘症，注意力不集中，精神疲乏！
2.免疫力低下、影响性兴奋、易患阳痿
患有神经衰弱的失眠者，因忧愁苦闷、焦虑不安而影响性兴奋，常服用镇静安眠的药物，对性兴奋与性功能产生强烈的抑制作用，导致性功能障碍，易患阳痿。
3.面色无光、皮肤干涩、色斑皱纹、面色无光
在失眠作用下，血压持续升高，损害心脏和大脑。研究表明，如果人7天连续不睡觉，会导致大脑突然死亡，长期失眠使人精神崩溃，彻底发疯，容易猝死！
4.引发高血压、加速衰老，缩短寿命
长期失眠、多梦、入睡困难等导致女性雌激素水平升高,诱发多种疾病，严重者可导致死亡。
因此，失眠不能拖，一定要及时进行治疗。可是用什么方法治疗失眠才是最有效最安全的办法呢？
失眠的主要原因是患者在进入睡眠状态时其脑电波α波呈慢波化、波幅较低，缺少调幅现象。要想从根本上治愈失眠，那么必须恢复患者紊乱的脑电波，才能真正实现自然睡眠、轻松睡眠。
大脑生物反馈治疗仪通过EEG传感器采集和放大人体脑细胞产生的微弱电信号，根据采集到的不同脑电波进行针对性的信号记录和分析，智能化匹配适合每个人的个性化治疗方案。同时仪器配备专业的硬件设备，可以将治疗过程显示在屏幕上，通过画面实时观察到人体的脑电波形的变化，实现了真正意义上的智能化一对一治疗，改善人体的脑功能，从根本上治疗失眠。
治疗失眠要及时采用科学的方法进行治疗，大脑生物反馈技术作为行为医学的重要治疗手段，是连接传统医学、社会学、心理学、脑科学的桥梁。以其特有的“生物-心理-社会”的医学模式，在普通医学和精神卫生领域均有应用。
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