美丽时光静享：脚底按摩的好处你知道吗？

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　　随着社会发展越来越快，人们都忙于工作忽略了自身的健康，其中脚部就是一个重要的部分。脚底分布着丰富的神经末梢，能够准确的反应人体的健康。那么脚底按摩的好处都有哪些呢?下面深圳按摩会所的小编就带大家一起来看下吧!

　　脚底按摩的好处

　　1、脚与病菌

　　有很多的细菌、真菌都藏在我们的脚部，不仅使我们出现脚气、脚臭，还会使很多的生殖器得到感染性病变。

　　2、脚与大脑

　　脚离大脑虽然远，但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系。如果我们脚的刺激量不是很足够，就会使得大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡，从而导致出现失眠多梦，精神紧张的现象。

　　3、脚与减肥

　　按摩脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥(过分进食型的肥胖者)。甲状腺负责调节新陈代谢速率。中医认为脾胃由经络相连，能影响人体消化和吸收作用。按摩这些反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率，有助减肥。

　　4、脚与血液循环

　　脚距离心脏有一定的距离，脚部的血液循环是全身血液循环过程中难的部分，脚部循环不好，易引发静脉曲张、动脉栓塞以及心脑血管疾病。

　　5、脚与人体毒素

　　体内代谢产生的许多毒素极易沉积于脚部，产生许多病症，如乳酸、酚类、芳香族胺类沉积会导致身心疲惫、乏力，精神萎靡。尿酸沉积会导致痛风、水肿。

　　6、促进体内血液循环

　　人体的血液循环对人的身体很重要，脚底按摩可以很好的改善我们的血液循环，提高脚部的体温，终达到促进全身血液循环达到正常的作用。

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美丽时光静享：脚底按摩的好处你知道吗？

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