口臭问题怎么办，应该做些什么

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　　不少人都有这些情况：在和熟人聊天时，人家却表情尴尬，步步退避;谈工作时，别人却掩鼻皱眉，原本自信满满的你，因此逐渐信心大跌。

　　无论你的着装和谈吐怎么样，但是一旦开口就有口臭问题，这就会让人很反感，口臭的问题让人很烦恼，困扰。口臭问题怎么办，应该做些什么？

　　1、平时多多喝水

　　在人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

　　2、喝杯薄荷柠檬水

　　牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可帮助去除口臭。

　　3、慢嚼茶叶除口臭

　　用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

　　4、小米西芹配茴香

　　小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香，对于预防口臭非常有效果。

　　5、使用漱口水漱口

　　平时保持口腔清洁，养成饭前饭后漱口的习惯，注意清除牙缝中的食物残渣，有些含蛋白质较高的食物易引起口臭。适宜每天使用漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，有效清除牙菌斑、牙结石，全面保护口腔。

　　卫思达植物多肽漱口水，纯中药萃取，不含酒精香精，温和不刺激，清理口腔，消除细菌，降火，对付口腔疾病，帮助你去除口臭问题。

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