一勺枸杞，肝肾同补

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人到中年不得已，保温杯里泡枸杞！我们不少银屑病患者也喜欢泡一杯养生茶喝，那么，银屑病患者能经常服用枸杞吗？枸杞会给我们银屑病病友们带来什么？

《本草纲目》中说“枸杞子久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

枸杞对银屑病患者有很多的作用：

一、营养丰富

枸杞营养丰富，并且还可入药。鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g，碳水化合物19.3g，脂肪0.8g，热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸，其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁等外，还含有一定数量的有机锗。含维生素也较丰富，包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。枸杞营养价值很高，非常适合银屑病患者食用。

二、滋补肝肾

枸杞性味甘平，是滋补调养和抗衰老的良药。在中医学上，枸杞能够滋补肝肾，也能益精明目，还有能够养血和提高人们的免疫力等功效。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵挡力差的银屑病患者。而且必须要坚持下去，天天吃一点，才可以奏效。但是也不能遗忘锻炼身体，多出汗。

三、抗衰老、显年轻

喝点枸杞水，还能起到抗衰老、显年轻的目的，主要是喝枸杞水的时候，能够吸收其中的枸杞多糖、胡萝卜素、黄酮等物质，这些物质都具有比较强大抗氧化能力，从而能够提高皮肤的抗氧化能力，避免了自由基过剩、自由基损伤，从而能延缓衰老、显现年轻。

当然，任何饮食都具有两面性，一方面能够滋补身体，另一方面则是可能会带来副作用，喝枸杞水也是如此。对于热性体质的人来说，如果再喝枸杞水，可能会导致上火加重、肝火过旺，说是火上浇油并不夸张。以夏天来说，如果你本身出现了热感冒，再多喝枸杞水，可能会导致体内的热量越来越严重，反而更加的糟糕。

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