生活中孕妇如何预防牙周炎？

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孕妇是不能吃药的药物对宝宝会产生影响，但是牙周炎对孕妇的伤害也挺大，这时候，孕妇应当如何预防牙周炎呢？
一、牙刷：牙刷的种类很多，有波浪、弯曲、超软、硬毛等…形状的牙刷，一般来说，牙医师建议使用的牙刷选购的方向为：
1牙刷头小，使口内运作、牙齿的死角较容易刷到。
2牙刷毛的缝隙大，对牙齿的外形及深入齿缝清洁较好。
3直三排、横六束，除非是口腔黏膜疾病、牙周病患者等，一般来说，不需特别用超软的牙刷刷毛清理牙齿。其实除了选一把好牙刷以外，刷牙的力道也是很重要的，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损而产生对冷热酸痛的现象。牙刷使用期限，一般以二至三个月换一次为准。刷牙的方式，以贝氏刷牙法可带支牙刷请教牙医师正确的刷牙方式，牙刷的大小以牙刷横放刷头放在门牙约二至三颗牙距内为适当大小。成人的嘴若较小反而要使用儿童用牙刷，刷牙的力道以110g。还有刷牙时易呕吐的人也应使用儿童用牙刷。
二、牙膏：有添加海盐、氟、叶绿素等添加物，一般牙膏都会有氟化物，以防止蛀牙、至于其它添加物如锌、锡、氢氧磷灰石等都以去敏感为主。
三、牙线：一般分为含蜡、不含蜡两种。牙线最重要为操作的方法，操作使用不当反而易使牙肉刮伤，所以牙线应经由牙医师的指导正确操作才能使牙线发挥它的作用，牙线使用在饭后，除了矫正、牙齿齿列不整、拥挤的人比较不方便使用牙线以外，牙线棒、牙间穿引线、牙间刷(使用于齿缝大、也有携带式)也是和牙线一样好用的清理齿缝工具，牙线的选购以柔软有弹性为主，牙桥穿透线使用于整排假牙，牙签使用于牙缝大的地方，或无牙线时之替代品。
四、漱口水：漱口水分为约会型、杀菌型等。艾雅仕植物多肽漱口水采用酶解多肽·分离提取技术提取了植物多肽成分，无氟无酒精无添加剂，温和不刺激，有助于杀菌抑菌，老人、儿童、孕妇都可以使用。艾雅仕植物多肽漱口水还可以改善口腔溃疡，牙菌斑，牙龈出血，牙痛，牙肿，口臭，牙黄，保护口腔等等。
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生活中孕妇如何预防牙周炎？

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