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生活中，口腔溃疡总是不知不觉的就冒出来了，对于喜欢吃美食的朋友来说无疑是最痛苦的。溃疡又疼，特别是嚼食物的时候特别不舒服，影响食欲。 口腔溃疡怎么好的快? 第一辛辣的食物会刺激我们的口腔，往往接触更多辣的食物就会导致此情况出现，所以避免吃太多的辛辣食物。 第二就是要保持好健康的睡眠习惯。由于很多人都会经常熬夜玩手机，这样对于身体健康是很不好的，同时也会导致上火从而出现溃疡。 第三就是不要吃过多油腻的食物，由于油腻的食物含有很多油脂，所以必然对于溃疡有刺激作用，所以尽量饮食清淡会更好。 第四就是多吃蛋白含量高的食物，这样就可以恢复口腔溃疡，蛋白质丰富的还属鱼和鸡胸肉，还有鸡蛋白等等。 第五就是多吃维生素水果。水果多吃可以有效的恢复，尽量多吃一些猕猴桃等有维生素C的，这样恢复效果最快。 口腔溃疡的产生往往由于饮食习惯不当所导致，所以就要养成良好的饮食习惯。只有注意饮食上的习惯，那么溃疡就会离自己远点了。 温馨提示：适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，去除牙菌斑、牙结石，全面保护口腔。 卫思达植物多肽漱口水是萃取自植物蛋白质，经现代科技酶解而制得的活性肽，口感温和，促进免疫、抗菌抗病毒，能促进溃疡处的愈合，调理口腔环境，抑制有害细菌，预防病从口入。
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