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美丽时光静享:经常做脚底按摩的好处

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  1、脚底按摩可防春困

  春天里,人特别容易犯困,消除春困的秘密在于按压双足拇指内侧,这个位置对应三叉神经的反射区,多按可引起大脑兴奋,不易睡眠。春困嗜睡者可多按此处,但睡眠较少的老人不要按压这个部位。需要注意的是,按压的力度要控制,根据个人的承受能力使用轻、中、重度手法,以免引发不适。

  2、脚底按摩防治颈椎病

  颈椎病又称颈椎综合征,是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现,通过按摩颈椎在足部的反射区,可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行,最好是每天早晚各一次,每次10~30分钟,坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。

  关于脚底按摩,它是一门学问,并不是任何人都能随便乱按的,因为穴位是一个很神奇的东西,按的好可以让你的身体有养生的效果。

  深圳静享养生SPA是一所高端养生保健会所。位于南山中心区科技园,交通非常便利,深圳按摩会所本着顾客至上的经营理念为客户提供专业的手法、最优质的养生保健服务。环境优雅,采用纯天然植物芳香精油,在芳香理疗中使您身、心、灵得到放松!丝足按摩养生配合专业的手法帮您疏通经络,消除一天的疲劳、改善亚健康状态!(本文来源于:http://www.szmlsg.com/)

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