郑州第二中医院远离儿童多动症需要怎么做?

北上广不相信

　　怎样可让儿童远离儿童多动症的症状?人体的脑部中含有大量的脂肪，如果孩子不喜欢摄入含有脂肪的物质的食物，就会让儿童多动症的症状出现，可是，要远离儿童多动症需要注意的饮食问题还有很多，我们一定不能掉以轻心，下面就是通过哪些手段可以远离儿童多动症的症状的介绍。
　　1、家长要为孩子提供安静的学习环境，使孩子专心学习，父母不要强迫孩子死读书，要注意劳逸结合。
　　2、爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木、跳床等。多鼓励孩子，给孩子减少压力。
　　3、给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。
　　4、不在孩子面前吵架。父母关系不好也是引发多动症得原因之一，要给孩子一个好榜样，教给他冲动和吵闹不是解决问题得方法。
　　5、老师给患者布置作业时不宜过多，对低年级的学生，在上课的时候要采用生动和形象化的方法，吸引学生的注意力，防止产生注意缺损多动障碍。
　　对患有多动症的儿童，除药物和精神治疗外，合理饮食是一项重要的治疗措施。要注意饮食多样化，忌偏食，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品，还要常吃些含钙丰富的食品，如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能，海产品如海带、紫菜。海蜇等，也有一定镇静作用，对防止和减轻儿童多动症十分有益。
　　郑州市第二中医院医生温馨提示：要了解我们在教育儿童多动症患儿时，一定要家长和老师多加配合，不能老师说一套，家长又做一套，这样孩子是很难把疾病治好的。家长们如果对多动症方面有什么疑问，可以添加微信号“zzfy120”，专家会为您免费解答!
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