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吃了澳佳宝复合维生素后,才知道补充多种维生素的好处...

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  我和老公都在吃澳佳宝的复合维生素,当初就是觉得维生素对身体很重要,这个品牌也靠谱,就买来吃了。但其实各种维生素有什么好处,我们并不清楚。问了问身边一些吃营养品的人,才发现大家都只知道一个大概的好处,再问细节,就基本都无法描述了。

  

  越是这样,我还越好奇了。有天晚上我拿出了一个小本本,一边从网上查资料一边做记录,发现吃复合维生素真的很有必要。

  拿我在吃的澳佳宝复合维生素为例,它里面所含的各种维生素和矿物质,其实正是影响人体自然防御系统的重要物质。其中的维生素A、C、E, 有助于鼻、咽、喉的健康,帮助抵御细菌和病毒;B族维生素和维生素D有助于支持免疫细胞和抗体杀死细菌和病毒;锌对于免疫细胞的生长至关重要;铁帮助免疫细胞对抗细菌和病毒(知识点好深奥,难怪大家都记不住)……总之它们都是人体的日常营养所需,缺了哪一个,都会对健康造成影响,短期内的表现或许并不明显,长此以往就会累积出大症状。

  

  应该有很多人都想知道,澳佳宝的复合维生素都适合哪些人吃呢?如果你和我老公一样,是那种应酬多、压力大的工作岗位;或者你是和我一样,吃饭不规律、爱犯困,那就赶紧开始了解下复合维生素吧。尤其是那些爱好烟酒的男士、女士,出于护肝等健康考虑,都可以吃。

  

  澳佳宝的复合维生素分男、女款,除了含适合男性、女性健康所需的维生素矿物质,还会添加其他营养物质,总之是按需分类的,这样的产品更科学,吃起来也更放心~

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