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注意缺陷多动障碍(ADHD,俗称多动症)此类儿童常常因学习被动,生活习惯拖拉,情绪行为冲动等给学习、伙伴关系以及亲子关系带来很多困难,甚至导致亲子关系紧张。那么父母如何才能与ADHD孩子和谐相处呢?
1、首先家长要协助孩子解决学习和生活中遇到的困难。比如,如果孩子长期写作业很晚,超过孩子计划的睡眠时间,需要与老师沟通暂时减少孩子的作业;孩子在学校闯祸,要与孩子讨论可行的解决和善后的方法,而不是简单的责怪孩子(比如孩子不小心撞伤同学,家人要鼓励孩子道歉,并与孩子协商使用孩子的零用钱和家人一起去探视同学)。
2、其次,家长要改变自己不合理的信念。比如,有些家长说,我的要求不高,他只要保持中等成绩就可以了。
3、改变沟通方式,和孩子一起讨论,家长要学习有效地和孩子沟通,学会倾听,了解孩子的想法和感受,鼓励孩子用语言表达自己的情绪和感受。
4、给孩子创造轻松、积极的良好的家庭氛围,在管理孩子的过程中贯彻正面管教的原则,肯定孩子的优点和闪光点,接纳孩子的不足之处。
5、家长要给孩子树立榜样,以身作则,不要单纯只要求孩子。比如,迷恋手机、游戏的孩子,家长与孩子同样要减少使用手机的频率。
6、及时干预积极配合治疗。多动症的危害显而易见,包括引发注意力不集中学习困难,妨碍个性发展,以及产生社交障碍,若不及时治疗,可能会伴随孩子一生。
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