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牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。那么牙结石自己扣掉了好么？
1、牙结石长在牙周，时间久了就成了牙周的一部分，如果自己动手抠掉，肯定会连累周边组织，所以，如果想要去除牙结石的话还是要去正规医院进行治疗，所以不要擅自去除，以免引起不良后果。对付牙结石的最好办法就是早预防，早发现，早治疗。
2、如果因为牙石而发展成牙周炎，牙周炎对牙龈的损坏使永久性损坏，也就是说你的刺激因素去除了而且你也已经控制牙周炎了但是你的牙龈是不会再恢复回去了。你可以通过一些牙周手术来恢复牙龈的高度，这也局限于牙龈缺失比较少得和以控制住炎症为前提的患者。
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