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孩子缺乏注意力会严重影响他们的学习成绩,这让父母感到头疼。因此,当孩子注意力不集中时,父母怎么帮助孩子矫正呢?
1、培养兴趣
解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
2、培养孩子的自制力
家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。
3、注意劳逸结合
学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。
4、和老师沟通
孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。
5、专业指导
如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神,家长就要请专业儿童教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
研究表明,通过脑电反馈训练,儿童的注意控制能力得到了提高,从而促进了学习成绩的提高;通过脑电生物反馈训练,可以帮助儿童体会注意力集中时的脑电变化情况,进而提高儿童对特定情况下身体的自我调控能力,哪怕在枯燥的环境下也可以集中注意力。
通过生物反馈“玩游戏”的方式,使脑部形成正常范围或特定范围的脑电波,比如通过训练可以主动的让大脑处于代表儿童觉的β波状态。当儿童注意力集中时,β波的频率较高,意念游戏中,显示的画面连续流畅,例如在“疯狂的滑雪”游戏中,当注意力不集中时,β波维持时间较短或上下波动较大,稳定性差,画面中滑雪的主人公就会摔倒,只有当儿童集中注意力的时候,滑雪的主人公才会一直顺着轨道滑下去。因此,润之杰家用版大脑生物反馈治疗仪训练儿童注意力,主要就是对儿童进行β波增强训练,不仅可以提高儿童的儿童觉水平,还能改善其注意力缺陷等问题。
另外,家长也可以通过观察脑电波的变化和反馈报告的记录,来实时的降低游戏难度或时间等,对儿童注意力进行更好的训练和治疗,以达到最好的效果。
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