艾雅仕植物多肽漱口水：牙龈出血的原因，该怎么办

mine

　　当你清早起床刷牙时，发现牙龈总是出血，也不疼，就是看上去很可怕，心情顿时因此差了，那么，牙龈出血是什么原因，该怎么办呢?

　　牙龈出血是因为缺乏维生素c，但除非你两三个月都不吃含有维生素的食物，否则牙龈出血很少是因为缺乏维生素所导致的。

　　研究表明，绝大多数的牙龈出血是由于牙龈炎导致。牙龈炎只要注意刷牙、使用漱口水、保持口腔清洁，去除牙菌斑、牙结石以及牙龈周围的因子，牙龈炎是完全可以控制的。

　　1.认真刷牙

　　每天保证早晚各刷一次牙，刷牙时间至少3分钟，刷牙时要竖着刷，横着刷牙对牙龈伤害很大。

　　2.选择软毛牙刷

　　牙刷不要选太硬的，会损伤牙龈和牙釉质，在桌上放一张纸巾，用牙刷刷两下，若纸张很容易就破了，说明刷毛太硬。

　　3.做牙龈放松

　　洗净手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动，或做小圆形的旋转放松，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。反复动作数次，完成后漱口。

　　4.使用牙线

　　注意不要使用牙签，使用牙签会损伤牙龈，还会使牙缝变大

　　5.少吃甜食

　　尽量少吃甜食，如果非吃不可的话，吃完甜食之后一定要记得漱口哦。另外，多吃富含维生素C和钙的食物会减少牙龈问题。

　　6.拒绝烟草

　　吸烟的人更应该注意口腔卫生，认真刷牙，最好不吸烟。

　　7.定期洁牙

　　说到底，牙龈出血的原因还是因为牙齿以及口腔清洁不到位而形成，而定期洁牙能帮助我们清除口腔中的部分细菌吗，相当于给牙齿来个定期的大扫除。

　　8.使用漱口水

　　刷牙每天必不可少，使用漱口水也一样必不可少。艾雅仕植物多肽漱口水，从来自世界各地各大庄园的原材料中提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物成分，它的每一种植物成分都经过专业的植物提取，无刺激性，并且植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效，并进行了合理的配比，对你的口腔环境健康很有益，旨在尽力保证安全高效地解决口腔问题。

　　如果您受到口腔疾病困扰，可以添加艾雅仕植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者咨询：18851798435。

艾雅仕植物多肽漱口水：牙龈出血的原因，该怎么办

浏览过的版块