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当人们出现口腔溃疡时，在那段时间里，疼痛难忍，吃、喝、睡不安稳，吃的东西还必须讲究，辣一点、咸一点都不行，所以，为了不让溃疡出现，我们就需要保持一个好的生活习惯，用健康的生活方式，才能避免口腔溃疡发生。 1、生活要有规律，保证每天7-8小时睡眠，提高睡眠质量，不熬夜。 2、注意饮食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，核桃，杏仁等富含维生素、微量元素的食物。 3、口腔黏膜避免创伤刺激，少食坚硬、过烫食物如油炸、膨化食品。 4、选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏，经常更换牙膏品牌。 5、及时解决胃肠道功能紊乱问题。 6、保持口腔卫生，积极治疗牙体牙周疾病。 口腔溃疡，适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，帮助口腔溃疡恢复，全面保护口腔。 艾雅仕植物多肽漱口水，它从来自世界各地各大庄园的原材料中提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物成分，它的每一种植物成分都经过专业的植物提取，植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效，可以在清除食物残渣的同时有效的杀除口腔内的细菌，修复伤口，缓解疼痛，给您一个健康的口腔环境，远离口腔溃疡。 如果你被口腔问题困扰，可以添加艾雅仕植物多肽漱口水官方微信：ays0688 ，或者拨打电话：15312048796 咨询。
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