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口腔溃疡的原因现在有很多，因此，人们应对的方法也很多，总体来说就是改善免疫力，减少局部刺激，促进溃疡愈合。 日常生活中，虽然我们不能一键消除口腔溃疡，但对于日常生活我们能做的也是很多，因此，要以正确生活方式预防口腔溃疡。 1、少熬夜，保持充足的睡眠 熬夜、精神紧张大都会诱发口腔溃疡，生活不规律，休息时间不固定会造成免疫力的紊乱。精神过度紧张也会影响到身体正常代谢过程，使口腔溃疡的发病频率增加，发病时间增长。 2、减少进食刺激性的食物，改善不良习惯 由于口内刺激引起，对于吸烟、饮酒、进食辛辣刺激食物，都可能引起口腔溃疡。辣椒作为很棒的调味品，对口腔溃疡可不友好。 3、多锻炼，注意身体健康 加强运动可以强身健体，提高人体对疾病的抵抗能力，还能改善人体的免疫状态。所以正常作息与适度的身体锻炼都可以在一定程度上减轻口腔溃疡的发病。 4、艾雅仕植物多肽漱口水 艾雅仕植物多肽漱口水，它从来自世界各地各大庄园的原材料中提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物成分，它的每一种植物成分都经过专业的植物提取，植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效，可以在清除食物残渣的同时有效的杀除口腔内的细菌，修复伤口，缓解疼痛，给您一个健康的口腔环境，远离口腔溃疡。 如果您受到口腔疾病困扰，可以添加艾雅仕植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者咨询：18851798435。 ![]()
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