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一岁宝宝睡眠不好怎么办?为啥总睡不踏实

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我家宝宝一岁了,一直很健康,也很少生病。8个月大的时候断的母乳,之后一直喝奶粉,再添补一点辅食。刚断奶的时候也是很依赖我,但是也是照常吃照常睡的。现在却睡不好了,晚上睡的不踏实,会醒,本来以为是缺钙啊啥的,去医院查了查微量元素,也不是这原因,不知道为啥这样,有没有办法给宝宝改善下睡眠质量啊。
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