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口腔溃疡一旦出现就持续好几天，一个季度来那么几回，让人简直痛苦不堪，它反复的发作，让人不知道该怎么处理，口腔溃疡总复发怎么办 ? 1、学会饮食。在秋季或者换季时节，身体为了适应外部环境会进行自我内部调整，这个时候很容易火旺，了解一些去火润燥的食物，如多吃一些梨、蜂蜜、百合、银耳等，少吃热性的食物，少吃火锅，保持清淡的饮食防止口腔溃疡。 2、注意保持营养素的平衡以及注意细嚼慢咽，有空不妨做简单的运动。保持营养素的平衡和运动的目的其实只有一个，那就是增强免疫力。另外就是吃饭要注意细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，以免咬到舌头。 3、放松精神。工作忙碌完之后，给自己一个放空的时间，在这个档期里关于工作或者生活的压力不要去考虑，放松大脑。 4、适宜每天使用植物多肽漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，帮助预防去除牙菌斑、分解食物残渣与牙菌蛋白，去除牙结石，全面保护口腔。 艾雅仕植物多肽漱口水，它从来自世界各地各大庄园的原材料中提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物成分，它的每一种植物成分都经过专业的植物提取，植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效，可以在清除食物残渣的同时有效的杀除口腔内的细菌，修复伤口，缓解疼痛，给您一个健康的口腔环境，远离口腔溃疡。 如果您受到口腔疾病困扰，可以添加艾雅仕植物多肽漱口水官方微信：ays0688 ，或者拨打电话：15312048796咨询。
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