|   很多人都会忽略牙周炎问题,牙周炎其实是一种很严重的口腔问题,知道后来才知道,那么,你知道牙周炎怎么办?饮食怎么调理?   1、供给多种维生素   尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。维生素A可以预防牙周病,加强釉质的抵抗力,使牙周组织的上皮细胞活力增强。   2、少吃油腻、刺激性食物   油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖,因为糖类导致菌斑形成,细菌。   3、清火食物   防治青少年牙周炎,要注意饮食,中医认为应戒厚味,清火邪为主,可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用浓味道的食物,多用瓜果蔬菜清淡的食物。   4、补充丰富的高蛋白饮食   可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。   5、注意矿物质的摄入   尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。   预防牙周炎问题,适宜每天使用植物多肽漱口水,有助于预防牙龈问题,减少口腔细菌,帮助预防去除牙菌斑、分解食物残渣与牙菌蛋白,去除牙结石,全面保护口腔。   艾雅仕植物多肽漱口水,它采用酶解多肽·分离提取技术提取了植物多肽成分,无氟无酒精无添加剂,老人、孕妇、儿童都可以使用,并且植物多肽有分解牙菌、抗菌修复的功效,对人体有不可替代的调节作用。艾雅仕植物多肽漱口水也从来自世界各地各大庄园的原材料中提取了薄荷脑、甘草、白药、儿茶素、木糖醇、金银花、茶叶萃取液等多种天然植物成分,它的每一种植物成分都经过专业的植物提取,并进行了合理的配比,清新口气,改善口腔卫生,对你的口腔环境健康很有益,旨在安全高效地解决口腔问题。
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