择思达斯|不能对抑郁症患者说什么

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　　不能对抑郁症患者说什么 对抑郁症有不清楚的可以微信：zsds508，了解更多关于抑郁症的问题。抑郁症是现在生活中很常见的一个疾病，患上抑郁症是非常危险的，抑郁症患者会因为病情而产生一些很极端的想法，很可能会危及到生命。那么，不能对抑郁症患者说什么
　　一、不能对抑郁症患者说什么
　　1、“有人比你更不幸。”
　　别人有问题并不会让抑郁症患者的问题消失。
　　你应该说的是：有什么我可以为你做的吗?
　　2、“明天你就会感觉好多了。”
　　抑郁症并不是睡一觉后就会消失的。
　　你应该说的是：一天天慢慢来，我会在这里陪你度过每一天。
　　3、“生活是不公平的。”
　　这会让抑郁者更加郁闷。生活也许是不公平的，但这并不能让他们的处境变得更好。
　　你应该说的是：发生了这种事情，我感到很难过，但是我能够、也会帮助你度过这个难关的。
　　4、“你必须要面对它。”
　　其实受抑郁症折磨的人每天都在尽最大的努力去和抑郁情绪作斗争。这样说会让他们觉得自己不够好，容易产生挫败感。
　　你应该说的是：你不是一个人在战斗，还有我。
　　5、“生活在继续。”
　　对于那些饱受抑郁症折磨的人来说，生活好像没有任何出路了，自己被定住了。
　　你应该说的是：生活中有很多值得去体验的东西，我会帮你去发现更多有意义的事。
　　6、“我知道你的感受，曾经我也经历过。”
　　其实没有人能做到感同身受。这样说只会让他们觉自己的感受和努力被忽视了。每个人处理问题的方式不一样，对抑郁症的处理方法也不尽相同。记住：抑郁症不是心情不好。
　　你应该说的是：我只能想象你经历过哪些，我会尽可能地试着去了解你的感受。
　　7、“你太自私了。”
　　也许他们已经很努力地在改变自己了，他们也不需要你去为他们治疗。记住：抑郁症不是一种选择。他们没有选择抑郁。
　　你应该说的是：我很担心你，我能为你做什么吗?
　　8、“走出去，喝一杯，尽情地玩，忘记一切烦恼!”
　　一夜狂欢不能治愈抑郁症。某一天的糟糕心情也并不能让人患上抑郁症，但无数个让人感觉毫无希望的日子足以让人抑郁。
　　你应该说的是：我很高兴能和你呆在一起，并成为你依靠的肩膀，一起出去喝杯咖啡如何?

　　9、“你让我也觉得很郁闷。”
　　再次强调：抑郁症不是一种选择。抑郁症患者往往感觉很无助，他们努力着让自己变得更好。
　　你应该说的是：看见你消沉的样子让我很难过，我需要做些什么吗?
　　10、“你有什么可郁闷的呢?”
　　抑郁症并不总是由一些悲伤的事件引发的。有时候，它就那样出现了。
　　你应该说的是：对不起，我不知道你正努力着，现在我和你在一起。
　　11、“别再自怨自怜!”
　　自怨自怜和与抑郁斗争没有太大关系，尽管有时两者齐头并进。
　　你应该说的是：我看到了你的努力，我也很为你焦心，我想我可以帮助你。
　　12、“你应该去跑步。”
　　尽管运动可以帮助人与坏情绪作斗争，但对于正在和抑郁症抗争的人来说，起床都是一件费劲的事儿。
　　你应该说的是：嗨!我想要出去走走，愿意和我一起吗?
　　13、“你只需要走出房间!”
　　对于一些抑郁症患者来说，走出房间是几乎不可能发生的事。即使那样做了，也于事无补。
　　你应该说的是：我不赞同你独自面对的做法，我想我可以到你那儿去，或是我们一起去某个地方呆一呆。
　　14、“每个人都在积极地面对生活，为什么你不能?”
　　抑郁症不是一种选择!不是选择!它就那样出现了，当它出现时，任何人、每个人都会受到影响。
　　你应该说的是：你看起来正在经历一件糟糕的事情，我只想让你知道，我一直在这儿。
　　15、“你很坚强，你会没事儿的。”
　　抑郁症会让任何人感到虚弱、无助。
　　你应该说的是：我相信你，我知道你有能力迈过这道坎，我会陪你走完每一段路。
　　二、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症
　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。
　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。
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