胃痛是什么原因引起的及相关的注意事项

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胃痛是很常见的症状，大多数的胃痛是由于病变部位受到局部炎症或者胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛所致，那么常见的可诱发胃痛的原因有哪些呢？

饮食习惯不好 1.经常暴饮暴食，或者忽饱忽饥，饮食无定时，常会引起消化不良，饮食积滞与肠胃就会引起胃脘部闷胀疼痛不适。经常过量的进食和饮用刺激性食物和饮料，如浓茶、咖啡、过辣、过酸、过咸或者熏制、腌制、发霉变质的食物，均会引起胃黏膜发炎或者损伤，导致胃痛。

情感刺激 2.由于受到感情上的刺激，如工作上的挫折，受到别人的指责，突然听到噩耗，或者失恋等，常会产生抑郁、愤怒、沮丧、惊恐、焦虑不安等不良情绪，导致发生应激性胃溃疡，或者胃神经功能紊乱引起胃痛。

起居不调 3.平时患有胃病的人，当遭受到雨淋风吹，寒气侵袭，或者进食生冷食品及饮料等，会引起气血凝滞，胃黏膜突然收到不良刺激，导致胃平滑肌痉挛，引起突发胃痛。疾病因素，常见的可引起胃痛的疾病有消化道溃疡、胃炎等可直接引起胃痛不适，此外胆囊炎、胰腺炎等会造成胆汁反流，大量的胆酸能够破胃黏膜的屏障，造成幽门功能紊乱，而引起胃部疼痛。

药物因素 4.许多药物能够破坏胃黏膜，为胃有刺激性，如阿司匹林、保泰松、消炎痛、利血平、肾上腺素等药物，过度服用，甚至少量服用也可以引起胃痛。

不良嗜好5.过度嗜好吸烟、酗酒，会使胃黏膜水肿、充血，甚至造成糜烂，刺激胃平滑肌诱发胃痛。

口腔疾病 6.口腔疾病也可以引起胃肠疼痛，如口腔炎症感染，口腔溃疡日久不愈，咽喉部疼痛发炎、这时口腔的细菌会沿着消化道进入胃中，疫情胃黏膜的炎症产生胃痛。

失眠 7.经常失眠，过度疲劳，会引起大脑皮质功能的失调，导致自主神经紊乱，造成胃平滑肌痉挛，引起胃痛。

注意事项：

1、平时饮食要规律，一日三餐定时定量，要注意少食多餐，细嚼慢咽，多以清淡、易消化饮食为主，多喝温开水，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，避免吃油炸、坚硬、太甜、太热的食物，忌烟酒、咖啡、浓茶及碳酸饮料。

2、日常生活要注意多休息，避免熬夜劳累，要保证充足的睡眠，保持心态平和，心情舒畅，适当的运动锻炼，有助于提高自身免疫功能。相关推荐：胃疼怎么办怎么缓解：http://www.69916666.com/xhdjb/100813531.html