儿童患多动症可能与其饮食有关

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　　中国人吃饭讲究“色、香、味”俱全，因此，在做菜时总是要加一些事物调味品或调色剂，食物调味品的种类较多，而调色剂颜色也多，可使食品变成橘红色、苹果色、酱红色等各种颜色。

　　儿童患多动症可能与其饮食有关系。大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可在一定程度上刺激儿童神经，使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。

　　很多家长也会注意到，孩子吃了某些食品之后会变得特别亢奋、难以入睡，尤其是摄入巧克力、含糖高的甜食、高脂肪食物及某些含苏打多、色素多的饮料后，会显得精力充沛、情绪高昂、极度活跃。因此，有人认为某些食品也是多动症的原因之一。

　　1、应少食含铝食物

　　因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

　　2、应少食含铅食物

　　因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。同时，多动症小儿不要使用没有涂膜的铝质食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和饮料。

　　3、应少食含酷氨酸的食物

　　如挂面、糕点等。

　　4、少食含甲基水杨酸的食物

　　如西红柿、苹果、桔子等。

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