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由于现在社会中人们的生活节奏太快了，压力也比较大，一日三餐也没有认真对待，养成了习惯之后，就会来很多的疾病，那么胃病就是这些常见病当中非常多见的一种了，下面黄石博仕小编就带大家了解一下关于胃病的知识： 胃病有哪些常见的诱发因素？
1、积食 由于积食引起的胃病，主要是由于食用了不易消化或者是太油腻的食物，从而造成消化不良，常常会出现胃部胀气。主要表现症状为胃部有撑胀感、胃气上升打嗝，同时嘴里会有很明显的酸腐气味，并且还会出现舌苔发红、排便困难的症状。 2、不良的饮食习惯 胃部疾病之所以发病率越来越高，多半是饮食方面问题引起。因为人们常说病从口入，每天进食的食物都需要经过胃部进行消化，如果选择了不合适的食物，或者食物本身不健康，不卫生，都可能会影响胃部功能，这样出现胃病的可能性就非常高了。 3、胃部炎症 常见的胃部炎症，根据病情轻重程度不同，可以分为急性胃炎和慢性胃炎，它们都是由外部诱因导致的胃粘膜炎症，这种炎症如果治疗不及时，往往会出现其他并发症。 4、生活压力过大 情绪伤胃：忧思恼怒等不良情绪容易损伤脾脏，并影响肝脏的疏泄功能，因为运化受阻而干扰胃部正常的调节能力，容易加剧胃气阻滞和胃肠湿热的问题，最终出现胃病的病症。那么要怎么养胃预防胃病？
胃部的主要功能是消化食物，所以一旦患有胃病，饮食上一定要注意，以清淡饮食为主，少吃油腻、生冷、辛辣的食物，以减轻胃部负担。另外要尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以防止胃酸伤害胃粘膜，诱发胃部炎症，引发胃溃疡。另外还要多运动，能够帮助消化。患有胃病的人，也需要进行体育锻炼，特别是吃过油腻食物之后，一定要多活动，这样有助于食物的消化，减少胃炎的发生。 胃病其实真的没那么简单，它并不是一种疾病，而是一大类疾病的统称，发现自己患有了典型的胃痛，胃胀，胃酸症状，最好不要自己盲目的进行判断，及时的去医院进行相关的诊断，确认疾病，才能够更好的对症治疗，帮助我们早日的恢复健康。最后如果喜欢我们的分享可以关注一下哦。
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