经过专业月嫂培训的月嫂来告诉你，宝妈月子期洗澡这样做

陈笑

月子期的宝妈，最烦恼的就是洗澡的问题。家里长辈会考虑到宝妈的身体，不让在月子期间洗澡，年轻宝妈觉得这没有什么问题，因为很容易产生分歧。这个时候就要月嫂出马了，就让经过专业月嫂培训的月嫂来告诉你吧。其实，月子期间的宝妈是需要保持身体清洁的，洗澡也是必不可免的。

月子期间洗澡多注意下面这些事情，就没有问题。

1、刚生完宝宝的宝妈暂时不要先洗澡，一般在顺产后7天后就可以洗澡了，对于剖腹产的宝妈，时间要长一些，大概在10天后可以根据伤口的情况选择洗澡。

2、宝妈洗澡前，要注意浴室内的环境温度和水温，室温在35℃左右，水温在45℃左右。

3、洗澡时间不宜过长，10分钟左右就可以，主要是做一个身体清洁，沐浴方式为淋浴最佳。

4、洗完澡后，要快速将身体的水擦干，以防感冒，宝妈最好穿长裤长袖上衣。要避免吹风，但也没有必要将屋内温度调太高。

以上是宝妈在月子期间洗澡的注意事项，月嫂要注意宝妈洗澡护理，给宝妈最舒适的护理。想给宝妈更舒适专业的护理，就参加月嫂培训，学习更多专业知识。