抽动症患儿可以游泳吗

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　　本文章来自一位抽动症患者妈妈的经验：
　　许多家长想带孩子去学游泳。为了让涛涛锻炼身体，顺便学习一项运动技能，涛涛的母亲给孩子报了一个夏季游泳班。出乎意料的是，在第一堂游泳课之后，涛涛眨眼和清嗓子的症状变得越来越频繁和严重，还出现了不自主的身体抖动••••
　　看到他即将消失的所有抽动症状突然冒出来。涛涛的母亲非常着急，带他去了诊所。在与其他家长交谈时，她发现有些抽动症的孩子在游泳后是安全的。
　　那么抽动症患儿可以游泳吗?在临床中确实发现有些抽动症的孩子在游泳后抽动症状加重了，或者缓解已久的症状又复发的!
　　一、抽动症患儿可以游泳吗
　　1. 当泳池的水温较低时，冷水作为一种寒冷刺激，可能会加重抽动。
　　2. 紧张也是抽动的常见诱因，尤其是刚开始游泳的孩子，不可避免的会有内心的紧张和泳池带来的恐惧压力。
　　3. 大多数抽动症的孩子对自己的身体感觉很敏感。如果游泳时眼睛和鼻子不小心进水或被水呛到，还会引起眨眼、吸鼻子和清喉咙等抽动症状。
　　4. 游泳运动量的骤然增加，小朋友感觉疲劳不适，也可增加抽动症状。
　　5. 从中医角度看，小儿脏腑柔弱，脾常不足，肺卫不固。水作为一种寒湿之邪，易侵入小儿肌体，聚湿成痰，郁而化热，痰热扰神，肝风内动，可致抽动。
　　了解原因后，我们就能理解为什么涛涛游泳后抽动症状加重，但有些抽动症的小朋友却可以照游不误。如果孩子的病情很稳定，预防得当，游泳这个运动项目本身并不会直接导致抽动症状的加重。

　　二、抽动症患儿游泳注意什么
　　1. 首先，抽动症孩子在抽动症状频繁出现时不建议游泳。
　　2. 为了防止冷水刺激，尽量选择水温合适的游泳池，最好是下午已经晒过太阳的室外游泳池。如果天气变冷，不建议去游泳。
　　3. 游泳前做适当的热身运动。
　　4. 游泳时，注意戴泳帽和泳镜。也可以戴鼻塞，防止水进入眼睛和鼻子。
　　5. 根据孩子的身体、心理、身体状况，量力而行。不要游得太累，也不要在水里泡太久，建议半小时以内。
　　三、抽动症治疗仪：经颅磁有用吗
　　经颅磁刺激技术(Transcranial Magnetic StimulationTMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑神经，实际应用中并不局限于头脑的刺激，外周神经肌肉同样可以刺激，因此现在都叫它为“磁刺激”。
　　纯物理治疗方法，具有无痛、无损伤、安全可靠等优点，患者在使用的过程中舒适放心，安全性强，且性能稳定，能有效避免传统药物治疗带来的副作用、以及有效减少二次伤害等诸多弊端。
　　根据临床反馈来看，经颅磁刺激治疗对于抽动症、多动症、注意力不集中等精神行为疾病具有明显效果。
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