预防抑郁症复发要怎么做

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　　预防抑郁症复发要怎么做 对抑郁症有不清楚的可以微信：zsds508，了解更多关于抑郁症的问题。抑郁症，我们很多人并不陌生。抑郁症患者就在我们身边，可能是我们的亲戚、朋友，也可能是我们自己。在现代社会，由于生活和工作节奏太快，社会压力太大，如果没有良好的心理状态，我们很容易被残酷的现实所压垮，进而变得非常脆弱，患上抑郁症。抑郁症复发的可能性很大。那么，预防抑郁症复发要怎么做
　　一、预防抑郁症复发要怎么做
　　患者应该注意以下几个方面。
　　1. 找出抑郁症发病的原因。对于一些严重的生活事件，我们应该及时处理。要及时调整长期工作中的矛盾，同事之间、上下级之间的矛盾，家庭矛盾。
　　2. 调整个人性格和心理素质，这是非常重要的。抑郁症患者由于自尊心强、好胜心强、追求完美、固执、多顺少挫，心理承受力往往较差。如果不加以调整，就会导致抑郁症复发。
　　3. 注意发现抑郁症的早期症状，每个病人的症状都不一样，有的出现明显疲劳，有的出现失眠，有的出现脱离社会交往，对日常活动失去兴趣。
　　值得注意的是，患者出现早期症状，最忌讳的就是不承认。因为一旦这些症状被发现，迅速使用过去有效的抗抑郁药物，就可以把抑郁症复发消灭在萌芽状态。
　　4. 足量、长期使用抗抑郁药物。一般来说，抑郁发作停止后应继续用药6个月至1年，然后逐渐减轻，数周后停止用药;对于第二次抑郁发作，治疗应为4-5年。第三次，重性抑郁症复发患者需要按时、按量终身服用抗抑郁药物治疗。

　　5. 抑郁症患者要有医生的指导和特别亲密的朋友，经常联系，及时控制病情，一点一点地逆转病情。
　　6. 患者家属能够倾听、理解和引导患者的不愉快事件，对预防抑郁症复发起到积极作用。
　　二、重复经颅磁刺激(rTMS)治疗抑郁症
　　近年来出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
　　物理治疗法对于有严重自杀倾向且药物治疗无效的重度抑郁症病人。常用的手段是改良电抽搐，同时需要药物配合。而对于轻中度的抑郁症患者，则可使用重复经颅磁刺激，这是一种新的物理治疗法。
　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。
　　择思达斯温馨提示：预防抑郁症复发要怎么做 希望以上介绍内容对您有帮助，您对抑郁症有不清楚的可以免费咨询择思达斯经颅磁官网微信：zsds508，了解更多关于抑郁症的问题。
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