择思达斯_导致失眠的几个因素

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　　导致失眠的几个因素 对失眠有不懂的可以微信：zsds508，了解更多关于失眠的问题。失眠的常见症状是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少、记忆力和注意力下降等。随着社会竞争的加剧，很多人觉得自己的精神压力很大，睡眠时间减少，有些人一直找不到好的治疗方法。那么，导致失眠的几个因素是什么
　　一、导致失眠的几个因素
　　1、心理社会因素
　　压力和各种生活事件都会导致失眠。对自己或亲人病情的焦虑，对手术的恐惧，亲人的死亡，对考试或重要工作的担心，都是暂时性失眠的常见原因。
　　2、生理因素
　　高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。
　　3、环境因素
　　噪音或光线干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，寝具不舒适，如寝具过硬或过厚或过薄影响睡眠。改变睡眠环境，如住院或住酒店，也会引起失眠。睡觉的人，尤其是打呼噜声音大的人，也会影响睡眠。
　　4、食源性因素
　　经常引起失眠的物质有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。

　　5、躯体疾病
　　各种疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲亢、帕金森病等，常引起失眠。
　　6、精神疾病
　　抑郁症、精神分裂症、老年痴呆症、焦虑症、强迫症、边缘型人格障碍常伴有失眠。
　　二、经颅磁治疗失眠有效吗
　　重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，经颅磁刺激是一种在人头颅特定部位给予磁刺激的新技术，指在某一特定皮质部位给予重复刺激的过程。
　　经颅磁刺激技术的原理：利用脉冲磁场作用于中枢神经在刺激部位产生感应电流，改变皮层神经细胞的膜电位，影响脑内代谢和神经元的活动，从而引起一系列生理生化反应。
　　目前经颅磁刺激技术得到了广泛的使用，国内的经颅磁刺激技术达到世界先进水平，在神经心理科(抑郁症、精分症)、康复科、儿科(脑瘫，自闭症等)等各个方面都得到了应用。其中对抑郁症、睡眠障碍等疾病的疗效，作为一种非药物治疗在临床取得了可喜的成绩。
　　家用版的择思达斯经颅磁刺激仪，它小巧便捷、方便使用，不用耽误患者的学习工作时间，在家里就可以使用，也不用往返诊所路途奔波，受到了广泛的应用。
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