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四年一度的世界杯足球赛正如火如荼地进行，持续的熬夜的看球，撸串，啤酒也随之而来？你问过你身体了吗？据往年的表现来看，精神尚且还抗的住，但是小小的口腔是承受不住地~~~~口臭、口干、牙龈出血、深夜牙疼，都随之而来.....真的是有种深深的无力感！ 1、口腔异味加重，怎么办 实际上，这些问题的根源还是在牙菌斑——也就是口腔细菌的滋生。世界杯期间熬夜看球，打乱了以往规律的起居，随之而来的就是不能像平常一样按时刷牙，导致食物残渣在口腔内驻留的时间大大增加，随之产生的引起口腔异味的细菌也几何倍数地增加；原本就有牙龈炎的，持续熬夜后，异味会更明显。所以，就算是熬夜看球，也一定要饭后刷牙！认真刷牙！有效的刷牙！同时在刷牙之后也应该使用漱口水漱口哦！ 2、牙龈出血，怎么办 多日持续地熬夜后，身体抵抗力下降，原有的慢性牙龈炎会表现得更加明显，频繁不规律的进食也会加重食物嵌塞而导致牙龈创伤。此外吸烟的球迷朋友熬夜时都会不自觉地比平时更加频繁地抽烟，而吸烟会导致口腔黏膜受损。建议：多喝水，啤酒炸鸡羊肉串的桌子上也给新鲜水果和蔬菜留点地方，（西瓜和黄瓜是不错的选择哦~~）.... 基于世界杯期间特殊的作息和生活习惯，为抑制牙菌斑的滋生，要比平时更勤快地刷牙漱口才能减少以上口腔问题。早晚要刷牙，看完球后也要记得刷牙或至少使用漱口水清口。 再次，尽量少吃辛辣刺激性食物，尽量少抽烟。用一切办法尽可能地去减少人为产生的对牙龈及口腔黏膜、牙齿的刺激。多吃瓜果蔬菜，多喝水！ 温馨提示：适宜使用漱口水，有助于预防牙龈问题，减少口腔细菌，有效预防牙菌斑、牙结石，全面保护口腔，解决口腔问题。 如果您受到口腔疾病困扰，可以添加卫思达植物多肽漱口水官方微信：rzj203 ，或者拨打电话：18851798435 咨询。
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