星轨乒乓，让体育伴随孩子健康成长

娟娟

近年来，随着青少年体质、身体素质教育以及校园体育等活动不断开展，“体育教育”一词在教育界掀起了一股热潮，家长们对体育教育的热情持续高涨。

每个父母都希望自己的孩子拥有健康的身体，健康是孩子成长的基石，这是毋庸置疑的事实，毕竟“身体是革命的本钱”，有了健康的身体，你才能更好更有效地学习新知识。那么，怎样才能把体育融入孩子们的生活，成为他们成长的“标配”？

孩子们学习体育的途径大致有三个渠道，学校、校外培训机构以及家庭教育。

在学校层面上开展的体育课程，更多地是倾向于中高考应试内容，不同省市开展的体育课程内容各不相同，孩子大多是被动接受，不能选择自己喜欢的体育项目，学校也无法根据每个孩子的特点，有针对性地定制体育教学。

在校外培训机构中进行的体育教学，更多的是倾向于兴趣培养、专长训练、全面发展和专项运动技能的培养。
我们以星轨乒乓青少年体适能运动中心为例：星轨主要是从事青少年体育教育服务，其教练团队，是以乒乓球世锦赛冠军谭瑞午为首，汇聚多名中国体坛名师、名将，在课程设计方面更权威、更专业。它以体适能运动和乒乓球运动为主要课程体系，将整个机构分成为多个不同功能的活动区域，每个区域都有明确的运动训练方向，让不同年龄、不同接受程度、不同兴趣爱好的青少年，可以自由选择训练项目，指导教练也会根据青少年的体质特点和兴趣所在，指导孩子更有效地进行体育锻炼。与此同时，为了避免训练的乏味和劳累，星轨乒乓将趣味游戏与日常训练课程有机地结合起来，激发孩子的学习兴趣，鼓励他们在锻炼中提升自我。

在家庭中开展的体育教育，是孩子教育的起点和基础，对孩子的成长起着非常重要的作用。对此，建议家长可以每天抽出半个小时到一个小时的时间，陪孩子一起打乒乓球、跑步，或者在家做仰卧起坐、入门体操动作等。在运作过程中，家长与孩子不仅一起锻炼了身体，还增进了亲子关系，营造了更和谐的家庭氛围，同时也培养了孩子的参与意识和合作意识，提高了孩子的自信心和运动的积极性。

促进青少年体育更好地发展，责任不仅仅在于学校或是培训机构，日常亲子体育活动、运动竞赛俱乐部、户外体育活动的开展，都是培养青少年体育兴趣的重要途径。
不过，家长们要明白，无论是给孩子报体育训练班还是日常多陪孩子做体育运动，其根本目的并不在于“体育应试教育”，而是要以培养孩子的运动习惯、提高孩子的身体素质为目的，正确地引导和鼓励孩子爱上运动。只有这样，才能使体育成为促进孩子成长的助推器。